Нашу деятельность поддерживают:


HNK,15410.ee
Eesti Loto

Тест - зависимость от пользования компьютером

Чтобы выяснить, возникло ли у Тебя чувство зависимости от пользования компьютером или Твои действия, связанные с компьютером, переростают в проблему, ответь на приведенные в тесте утверждения.
Под проведенным временем за компьютером и в интернете подразумевается развлекательная деятельность – компьютерные игры, игры в интернете, чаты, форумы, социальные сети, просто просмотр интернета и др.

1. Как часто Ты чувствуешь, что надолго «завис» в интернете (например, за игрой в компьютерную игру, „гуляя“ по интернету и т.д.), хотя в плане было быстро что-то посмотреть?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
2. Как часто остаются невыполненными ваши обязанности и/или откладываешь свои дела т.к. проводишь время за компьютером или в сети?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
3. Как часто предпочитаешь какое-то занятие за компьютером и/или в интернете общению со своим партнером или спутником?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
4. Как часто возникают новые отношения в виртуальной среде (в социальный сетях, на сайтах знакомств, в форумах и т.д)?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
5. Как часто Твои близкие выражают недовольство из-за количества времени, которое Ты проводишь за компьютером и/или в интернете?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
6. Как часто страдает результат твоей учебы, из-за времени, проведенного за компьютером и/или в интернете, c целью развлечения?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
7. Как часто проверяешь свою эл.почту прежде, чем заняться другими более существенными делами?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
8. Как часто страдает результат Твоей работы из-за времени, проведенного за компьютером и/или в интернете, с целью развлечения?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
9. Как часто возникает необходимость оправдывать причины своих действий, комментируя колличество времени, проведенное Тобой за компьютерои и/или в интернете
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
10. Как часто пытаешься не замечать или избавиться от тревожных мыслей о своей жизни и делишься со своей тревогой в компьютере и/или в интернете?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
11. Как часто находишь для себя возможность времяпровождения в виртуальной среде и что-то обдумываешь за компьютером и/или в интернете?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
12. Согласен ли с утрерждением, что жизнь без любимого занятия за компьютером и/или в интернете была бы скучная, пустая, безрадостная?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
13. Как часто случается, что Ты раздражаешься, огрызаешься, игнорируешь людей, которые обращаются к Тебе, когда Ты поглощен своим любимым занятием за компьютером и/или в интернете?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
14. Как часто нарушается Твой сон поздним вечером или ночью из-за компьютера и/или интернета?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
15. Как часто бываешь занят мыслями и желанием провести время за компьютером и/или в интернете в момент, когда Ты в действительности не можешь этого сделать?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
16. Как часто разрешаешь себе «Еще только пару минут» посидеть за компьютерои и/или в интернете?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
17. Как часто случается, что Ты не можешь соблюсти договоренность с собой не пользоваться компьютером и не заходить в интернет?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
18. Как часто стараешься скрыть количество времени, проведенное за компьютеров и/или в интернете?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
19. Как часто предпочитаешь общество компьютера /виртуальной среды встречам или общению с друзьями/приятелями?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
20. Как часто случается, что раздражаешься, капризничаешь, сокрушаешься или прибываешь в плохом настроении, если у Тебя нет возможности найти время для развлечения за компьютером и/или в интернете, а получив доступ к компьютеру и/или в интеренту, чувствуешь, что эти неприятные ощущения исчезли?
Редко
Время от времени
Многократно
Часто
Всегда
В моем случае не действует
 


Адрес: Ул. Татари 25-303, Таллинн 10116, тел. (+372)15410, e-mail: info@15410.ee